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宇宙從哪裡來的？佛所說的，跟現代的量子力學家所發現的完全相同，是從你自己一念不覺而來的。沒有主宰，如果說主宰，是你自己，隨著你的念頭在產生變化。你看賢首國師《還源觀》，那是他學《華嚴》的一篇論文，現在講博士論文，他那篇是博士論文。文字不多，把這一部《大方廣佛華嚴經》，那叫精髓拈出來了，告訴我們宇宙人生到底怎麼回事情，答案清清楚楚。從一體，起二用，二用就是依報跟正報，從體起用。無論是依報、無論是正報都具足三種周遍，這就是它的特性，它的性質。念頭只要一起，周遍法界，為什麼？因為法界是一體，就好像我們身上，身上任何一個部位要是有一根刺扎到了，全身都感到痛，立刻就感到。遍法界虛空界是一體，任何我們念頭上動一個念頭，物質的身體上，這個物質細胞它是波動現象形成的，全都周遍法界。如果我們有三昧，有定功，我們的能力恢復了，我們障礙去掉了，遍法界虛空界信息我們統統收到。我們自己身體、念頭也是個發射台，我們也不斷的用一秒鐘一千六百兆次的波往外頭發射，一樣的。我們的起心動念，有意，自己知道的，無意，自己不知道的，都在發射。外面像個網路一樣，互相交叉，統統明了，真是不可思議的境界。

　　三種周遍讓我們了解事實真相，第一個是沒有障礙，它起作用，發射出去之後，出生無盡。於是我們就知道，佛家講無常，無常范圍太大了，遍法界虛空界，隨著念頭都在起變化，整個現象都是無常的。真常的就是自性，本體，起二用的時候就是無常，心理變化、物質變化。可是這裡頭有個很重要的問題，就是第三個周遍，含容周遍。佛與法身菩薩他完全用上了，我們迷了。含容周遍是什麼？今天我們講量大，量大福大，量大智大。我們今天量小，小到什麼程度？兩個人都不能相容。夫妻兩個要離婚，為什麼？彼此不能相容，你說心量小到什麼程度！他們的心量原本是心包太虛，量周沙界，那麼大的心量！法界虛空界多大，他的心量就多大。佛告訴我們，這是你們自己本來的心量，你本來是這樣的。如果我們心量擴大，擴大到虛空法界，人就成佛了。小，小到極處，連自己都不能包容，就到地獄去了。拓開心量太要緊了！

　　要學著包容人，要學著原諒別人，要學謙虛，人不謙虛，不能包容，要是傲慢，不能包容，一定是放下傲慢，要學習謙虛。對一切眾生謙虛，對蚊蟲螞蟻都謙虛，我們看到合掌，螞蟻菩薩、蚊蟲菩薩。它懂不懂？它真懂，從來沒有人對它這麼尊重，我們對它尊重，它感到很驚訝。長久這樣對它的時候就有感動，它不會來干擾我們。我們得用真誠心，要養成習慣。再擴大到山河大地，遍法界虛空界，真誠心、恭敬心來對待，知道這是我們的一體。尊重一切，尊重我們的法身，尊重我們的本性，因為它是從我們的法身、本性顯現出來的，自他不二。上跟佛是一體，下跟地獄眾生也是一體，十法界依正莊嚴，是一個自性變現出來的。這個自性就是自己的自性，是一切萬法共同就是一個自性，所以一切萬法不二，是自己。