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1 世間所有一切的毒害，以貪嗔癡最為嚴重，無量無邊的煩惱，生死苦報，都從這三個生出來，所以貪嗔癡叫三毒煩惱。佛告訴我們，除貪嗔癡之外，還有一個嚴重的煩惱，那個妨礙的程度，不亞於貪嗔癡，那是什麼？嫉妒傲慢。
2 嫉妒傲慢，這是嚴重的障礙，必須要把它拔除。用什麼方法？用隨喜功德。隨喜是度自己無始劫俱生煩惱裡面的嫉妒心、傲慢心。
3 明了這個事實，最聰明的人，自己的心願讓別人幫他做圓滿。有智慧的人遇到好事，別人機緣成熟，讓別人去做，不必自己去做，自己去做，多辛苦！
4 別人在做，我們在旁邊促成他的好事，有這個心願，就是自己的圓滿功德。別人做得比我更好，我們隨喜，他造福我們享福，我們感激都來不及了，怎麼會去嫉妒他！
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